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這菜不起眼，卻是“補鉀高手”！夏季吃它正當季，強骨骼、解疲勞，5塊錢能做一大盤

夏季吃豆勝過吃肉

毛豆的營養(yǎng)價值與食用功效

夏季第一豆不是綠豆而是它！降血糖、防中風常吃好處多，別錯過

【健康】它集豆類和蔬菜營養(yǎng)于一身！這5類人最該多吃點

營養(yǎng)師推薦：享用毛豆正當時

夏季常吃6種豆，清熱解毒，平安過“苦夏”

毛豆，營養(yǎng)高分的“跨界”食物

【健康】毛豆營養(yǎng)豐富，這5類人更可以多吃點！

夏季吃毛豆能解乏益智 且是膳食纖維“冠軍”

#糖尿病# 今天推薦一種能夠促進胰島素分...

夏天吃豆勝過吃肉！哪些豆類食物清熱排毒、消腫除濕？

毛豆的功效與作用、禁忌和食用方法

比牛奶更補鈣，小小一粒，營養(yǎng)滿分！趁現(xiàn)在抓緊吃~

“補鉀利尿”的蔬果利器

夏天要常吃這8種「蔬菜」！建議收藏！

黑豆天天吃好嗎？

蔬菜的營養(yǎng)ＰＫ

這種喂豬的葉子營養(yǎng)不錯，被炒成“神藥”也夠扯淡

紅薯葉8大功效純屬瞎說？一斤紅薯葉＝3斤人參，你被騙了多少年？

紅薯葉別再扔掉，它對身體有6個好處，但食用時要注意3點

會吃的人更長壽！這幾種蔬果，健脾胃、護血管，餐桌上一定要常有~

南瓜全身都是“寶”！常吃6大好處不請自來，但這2類人不宜多吃

這種豆是蔬菜里的補鈣冠軍，夏季養(yǎng)生吃5種豆，健脾祛濕、降血壓

哪種豆類營養(yǎng)價值最高？沒想到最全面的竟然是它……

吃毛豆能減肥？這樣的說法，只對了一半

糖尿病這樣吃豆子，勝過二甲雙胍，20天血糖降到5.7，癥狀都沒了！

為什么吃了“毛豆”……屁多且臭？

夏天最刮油的食物，每天1小把，腰圍1尺八