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冰糖銀耳——提高免疫力

寒露將至，要多吃這5種美食，助力秋冬少生病，安度“多事之秋”

原來(lái)熟吃水果這么神奇，你一定要知道~

煮熟這些水果你將有意想不到的收獲 比生吃營(yíng)養(yǎng)百倍

寒露后，奶奶叮囑我：4種水果要“熟吃”，美味翻倍，營(yíng)養(yǎng)好吸收

霜降已過(guò)，請(qǐng)注意養(yǎng)肺潤(rùn)燥清秋火！糖水記

6分鐘做出粘稠的銀耳羹--------冰糖桂圓蓮子銀耳羹

賽燕窩

這樣煮銀耳粘稠出膠，廚師長(zhǎng)教你燉銀耳湯的干貨知識(shí)，潤(rùn)肺養(yǎng)胃

咽喉腫痛、咳嗽感冒，用它煮一煮！

銀耳冰糖燉雪梨

銀耳紅棗枸杞冰糖水 2014-04-29

火氣大, 肝火旺, “這4樣”煮一煮, 多喝, 火氣沒(méi)了, 喉嚨不干了

多給家人喝這茶！潤(rùn)肺化痰、止咳，每天泡一杯，越喝越舒服

8個(gè)方子，養(yǎng)了脾胃又豐胸... 【平胸妹子多脾虛！】

這種水果是“咳嗽克星”，天然止咳良藥，化痰潤(rùn)肺超好吃。

枸杞菠蘿銀耳湯

立秋后，養(yǎng)肺“黃金期”，簡(jiǎn)單4招，堅(jiān)持做，強(qiáng)健肺臟，更健康！

冰糖雪梨銀耳羹的做法

冰糖紅棗枸杞銀耳羹

銀耳南瓜羹

山藥枸杞湯

美食天下菜譜精選

銀耳薏米燉雪梨

百合蓮子銀耳羹

銀耳加它熬粥，堪比名貴咳嗽藥！咳嗽再久，喝完立馬就止咳！

銀耳蓮子紅棗羹

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，想煮出粘稠的銀耳羹，竟這么簡(jiǎn)單!

【健康】煮過(guò)的水果有神奇功效，早晚用得到！

美容甜飲------木瓜銀耳糖水