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能延長(zhǎng)壽命12到14年的健康生活方式，你不打算試試？

最簡(jiǎn)單的就是最實(shí)用的！這5種方法，可以延長(zhǎng)無(wú)病預(yù)期壽命

哈佛研究發(fā)現(xiàn)：做到這五條，延壽有益健康

《循環(huán)》：至少延壽12年！哈佛科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持這5種生活方式，可大幅降低心血管疾病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)期壽...

想無(wú)病長(zhǎng)壽 五個(gè)健康習(xí)慣中年就得養(yǎng)成

50萬(wàn)人數(shù)據(jù)研究：不靠打針吃藥，讓慢病患者延壽7年僅需4步

適量飲酒，有益健康？

想無(wú)病長(zhǎng)壽 五個(gè)健康習(xí)慣中年就得養(yǎng)成

BMJ: 健康生活方式可為無(wú)慢性病群體延壽10年！

預(yù)期壽命延長(zhǎng)6年多！長(zhǎng)壽之國(guó)5萬(wàn)人研究發(fā)現(xiàn)這8件事很重要

BMJ發(fā)表哈佛11萬(wàn)人研究：5個(gè)健康習(xí)慣，可延長(zhǎng)10年無(wú)病壽命

《柳葉刀》子刊：五個(gè)習(xí)慣，助人延壽近10年

北京大學(xué)團(tuán)隊(duì)新研究：對(duì)45萬(wàn)中國(guó)人隨訪11年發(fā)現(xiàn)，這5種簡(jiǎn)單的生活習(xí)慣，能延壽4-6年

這樣的人更長(zhǎng)壽！長(zhǎng)壽之國(guó)總結(jié)出8件延壽“秘方”，看你占幾個(gè)？

BMJ：堅(jiān)持這5種生活方式，不僅阿爾茨海默癥風(fēng)險(xiǎn)降低56-70%，還多“續(xù)命”3.1-5.7年！

健康生活方式提高期望壽命有新證據(jù)

BMJ：這5個(gè)生活方式，可延長(zhǎng)3-5年壽命，減少晚年癡呆

健康生活方式有助于延長(zhǎng)阿爾茨海默病患者預(yù)期壽命

男性壽命往往短于女性，那些壽命長(zhǎng)于女性的男性有哪些“共性”？

《柳葉刀》子刊重磅：能讓中國(guó)人長(zhǎng)壽的5個(gè)好習(xí)慣

聞鳴遐邇（2018.87）：5個(gè)可以增加預(yù)期壽命的好習(xí)慣

這5種簡(jiǎn)單的健康生活方式，能讓你多活10年以上

健康生活方式可延長(zhǎng)壽命3～5年 余生癡呆的時(shí)間是否更長(zhǎng)？

五個(gè)健康生活習(xí)慣會(huì)增加壽命十年以上

長(zhǎng)壽之國(guó)日本近5萬(wàn)人研究：8件事對(duì)長(zhǎng)壽很重要，壽命或延長(zhǎng)6年

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