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胃病 心血管疾病

老人健身可減緩腦萎縮

多走路有助于長壽？其實(shí)，人過了50歲，做好3件事，或比走路有效

壽命長并非多走路和多睡覺，堅持2件小事也很重要

運(yùn)動使人健康，并不能使人長壽，那么長壽的秘訣是什么

2種運(yùn)動被稱為“長壽運(yùn)動”，每天堅持這個時長死亡率最低！

練功不練腿，一切全白費(fèi)，我要有型，我要長壽！

糖尿病患者長壽的方法，真的存在

經(jīng)常運(yùn)動有什么好處？老年人要不要經(jīng)常運(yùn)動？

生命到底在于運(yùn)動，還是在于靜養(yǎng)？調(diào)查1500名老人，研究給出答案

長壽秘訣

這6種鍛煉方式會加速身體衰老！

為啥有些老年人過了70歲，沒幾年就去世了，多半是這3個原因

如果上了七十歲的老人毎天要健身，走步要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)？

一文讀懂||老年人的運(yùn)動生理特征及運(yùn)動注意事項(xiàng)

老年人的健康與運(yùn)動

習(xí)練太極 延緩衰老

進(jìn)入老年后，心率快慢和壽命有什么關(guān)系？老年人靜養(yǎng)和運(yùn)動怎么選

掌握科學(xué)的運(yùn)動量，促進(jìn)老年人健康長壽

到底是生命在于運(yùn)動，還是靜止使人長壽？世界衛(wèi)生組織給出了答案

到底是“生命在于運(yùn)動”，還是“靜止使人長壽”？終于有答案了

人過60歲后，想要活得年輕，一定要做好這3件事情，多半會長壽

養(yǎng)生益壽之“動與靜”

老年人養(yǎng)生保健常識

心臟疾病的康復(fù)訓(xùn)練

老年人長壽養(yǎng)生常識

【熱點(diǎn)文章】李瑞杰：中西醫(yī)結(jié)合心臟康復(fù)探討

老年人長壽做什么運(yùn)動好？有結(jié)果了，34名頂尖專家推薦做這些運(yùn)動

冠心病，生活細(xì)節(jié)才是關(guān)鍵

關(guān)于跑步猝死的真相