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你以為的在休息，其實在耗氣血！

日常耗氣行為

氣血不足，不妨反思一下有沒有這5個耗氣血的行為？1、過度用眼：久

立秋，耗氣血的時節(jié)

你以為在休息，其實這9個行為最耗氣血

以為是休息，實際最耗氣血的6個行為！希望你一個也沒占

你以為的在休息其實最耗氣血，氣血不足，不要亂運動！

華億通健康小知識

長期艾灸耗氣血嗎

你以為在休息，其實最耗氣血的3大行為！多吃這2個食物，把氣血補回來

你以為是休息，實際上最耗氣血的6個行為，希望你盡快改掉

長期失眠耗氣傷血，損傷五臟！這樣躺著睡，相當于吃補藥

中里巴人《“心不定”一定會暗耗氣血》16

【練兵場】《中藥學(xué)專業(yè)知識一》四氣五味

為什么說胡思亂想最容易消耗我們的氣血？

三七亂用也不好

活血化瘀第一方，活血不傷血、行氣不耗氣 胸悶，頭痛應(yīng)用效果好

冬季養(yǎng)生如何重視

夏天最耗氣血，一個中成藥把氣血補到脾胃中，比什么營養(yǎng)品都有用

用破血藥的感受

山楂紅了，救了很多人，但是多吃易耗氣，配上它就可以了~

應(yīng)用活血化瘀法須防耗氣傷血

春練要"惜"汗大汗淋漓耗氣血_春季防病_

明代醫(yī)家李中梓曾告誡醫(yī)者“見痰休治痰，見血休治血，見汗不發(fā)汗，有熱莫攻熱；喘氣毋耗氣，精遺勿澀泄……”。因為這些只是疾病的外在的表現(xiàn)，不能代表疾病的本質(zhì)。

這些耗費氣血的事，你正在做嗎？

練發(fā)力一定耗氣血？過年還能練發(fā)力嗎

氣血不足？教你5個方法把它補回來！