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這菜是失眠的克星，睡眠不好要多吃，安神助眠，一覺(jué)睡到大天亮！

熬夜失眠要多吃這種菜，清香美味，補(bǔ)血安神，每天吃一點(diǎn)，助您睡到自然醒！

蓮子和它一起煮，不僅味道好，益氣補(bǔ)血還安神，一覺(jué)睡到大天亮！

茼蒿餅這樣做太好吃了，香甜軟糯又脆爽，一出鍋就流口水，美味

失眠人士就要多吃這道菜，提高睡眠質(zhì)量，輕松入眠，便宜又好吃

蒸茼蒿這樣做，出鍋清香翠綠，不粘不坨。蘸點(diǎn)蒜汁吃，太美味了

一碗糯米粉，做一道非常簡(jiǎn)單的糯米餅，香甜可口、營(yíng)養(yǎng)美味

孩子最愛(ài)的8道早餐，媽媽們收好了，簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)，一周不重樣

一把茼蒿兩個(gè)雞蛋，農(nóng)村媽媽教你做茼蒿餅，香軟美味，營(yíng)養(yǎng)好吃

被人稱為“天然安眠藥”，每天炒一盤(pán)，養(yǎng)心安神，一覺(jué)睡到大天亮

黏而不膩的紫薯糯米餅

因?yàn)槟?，我才這么花心思

新鮮槐花上市，價(jià)格10元一斤，煎槐花餅飯不僅美味還可清肝瀉火

“失眠”最怕這菜，便宜又好吃，一周吃2次，天天一覺(jué)睡到大天亮

立夏后，6道“安神湯”要多喝，清心火、助睡眠，一覺(jué)睡到大天亮

失眠最怕這菜，每周吃1次，養(yǎng)肝降火，安神助眠，一覺(jué)睡到大天亮

失眠最怕此菜！2塊錢(qián)一斤，隔三差五吃1次，一覺(jué)睡到大天亮

睡眠質(zhì)量差不如這樣吃，上鍋蒸一蒸簡(jiǎn)單又美味

失眠最怕吃此菜，每天炒一盤(pán)，百吃不膩，失眠好了，一覺(jué)睡到天亮

孫思邈流傳至今的睡眠方法，讓你快速入眠，一覺(jué)睡到大天亮

不蒸不煮不炒，做出美味的茼蒿

十月，這碗粥要多喝，補(bǔ)血護(hù)發(fā)助睡眠，一覺(jué)睡到大天亮

清香軟糯的——芝香蘋(píng)果餅

美味南瓜餅

失眠多夢(mèng)就怕這個(gè)菜，3塊錢(qián)2斤，三兩天吃一次，一覺(jué)睡到大天亮！

老家的南瓜做出最美味的南瓜餅

外皮金黃酥脆 內(nèi)里軟糯香甜 紅薯糯米餅 簡(jiǎn)單美味 寶寶早餐吃不夠

茼蒿最簡(jiǎn)單好吃的做法，拌一拌就上桌，清香爽口，開(kāi)胃又解膩

紅薯與“此物”是絕配，每天吃點(diǎn)，除口臭、排宿便，美味健康