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原文：吃幾顆板栗=干一頓飯？比你想象的多！

板栗吃多了有什么后果五大后果需要警惕

夢回西藏w29qvg 閱19552 轉(zhuǎn)5

什么是GI？GL？

食栗派閱40 轉(zhuǎn)3

專門瘦肚子的飲食法！該減半的不是熱量食物而是它

JieZHoun 閱111 轉(zhuǎn)4

名醫(yī)淺談——食物升糖的 8 大問題！

quanmy2016 閱104 轉(zhuǎn)2

史上最全的水果速查表含GI/GL/熱量三大數(shù)據(jù)

追求真理815 閱17972 轉(zhuǎn)92

一分鐘丨GI，GL，別再傻傻分不清楚

尚振奇閱414 轉(zhuǎn)5

【收藏】最全食物血糖負荷表，糖友再不用糾結(jié)吃什么好了！

廣西山水之間閱17883 轉(zhuǎn)173

吃土豆會得糖尿病，是不是謠言？

shelley_wang66 閱120

醫(yī)生提醒：這6類人不能隨便吃板栗

稻香居人閱53 轉(zhuǎn)8

超250種食物熱量及GI值表

天行健6307 閱2643 轉(zhuǎn)27

秋天糖友吃什么營養(yǎng)不升糖，我給你舉個“栗子”

ABC123949 閱41

一個西瓜等于8碗米飯？夏天還能愉快的吃瓜嗎？

yygltj 閱642 轉(zhuǎn)2

快樂英平閱9

糖尿病人如何吃水果？附史上最全的水果GI/GL/熱量數(shù)據(jù)速查表

徐國權(quán)1jhb1pf9 閱1025 轉(zhuǎn)8

知糖｜“升糖指數(shù)”是什么？調(diào)控血糖要先認識升糖指數(shù)

li6jian0zh 閱74 轉(zhuǎn)6

吃不高血糖的方法：不只是熱量，這些指標也在左右你的血糖！

吉祥12010 閱514 轉(zhuǎn)5

糖尿病不能吃水果？照這張表吃，血糖很穩(wěn)妥

涂鴉吧閱196 轉(zhuǎn)5

吃對它，減脂就成功了一大半

路人甲g9q8dnap 閱289 轉(zhuǎn)4

含糖量低的水果有哪些？

止觀觀止閱51 轉(zhuǎn)3

大白話講營養(yǎng)學(xué) 健身如何吃對碳水化合物？

森燚垚鑫淼保健閱276 轉(zhuǎn)3

降血糖，熱量生成指數(shù)越低的食物越好？

隨無涯閱138 轉(zhuǎn)2

升糖指數(shù)、低胰島素

Licanjia 閱852 轉(zhuǎn)2

糖尿病的飲食治療：這7大誤區(qū)最常見！

漸近故鄉(xiāng)時閱58 轉(zhuǎn)2

什么是食物的GI、GL值？它們對于瘦身真的那么重要嗎？

燉不熟的西紅柿閱349 轉(zhuǎn)3

糖尿病患者吃水果，應(yīng)掌握這個技巧！

博覽眾長123 閱100 轉(zhuǎn)2

夏天來了，糖友怎么看待西瓜呢？

借助這 6 款 App，我在一年減了 34 斤

alayavijnana 閱171

什么是升糖指數(shù)？與減重有什么關(guān)聯(lián)？

徐徐讀書閱403

糖尿病患者能吃水果嗎？

谷山居士閱81

1塊西瓜胖3斤，還升血糖？

ldtsg1957 閱29