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去行動(dòng)，不要遲疑

調(diào)整負(fù)面情緒，讓時(shí)間更有價(jià)值

趕走焦慮，你可以嘗試的6件小事

情緒的本質(zhì)是什么？如何控制自己的負(fù)面情緒，做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人

致我們隨機(jī)發(fā)作且永不消逝的尷尬

不懂管理情緒，婚姻將走向死亡

做事總想放棄，怎么辦？

海藍(lán)博士情緒管理課一，

027-如何破除思維反芻？

如何從生理學(xué)角度讓愛永駐：讀《情緒女人》

道家認(rèn)知思想與“慢無止境”：大道至簡，認(rèn)知在先，慢即是快

為什么有些孩子挺聰明卻容易緊張？

情緒梳理七步法

一個(gè)女人對你的喜歡，其實(shí)在相處中就暗示你了

得了植物神經(jīng)紊亂怎么辦？五個(gè)方法教你如何緩解

全腦溝通：三腦四步法

神經(jīng)科學(xué)家教你克服恐懼的方法副作用竟然會(huì)讓人更成功

書評｜《認(rèn)知覺醒》：改變，從覺醒認(rèn)知開始

龜蛇之靈

煩惱都是自己想出來的

2023開啟認(rèn)知升級之旅，選擇大于努力，35條深度思考值得收藏！

生氣的時(shí)候怎么控制情緒

重塑自我九：放下著急（生命細(xì)科學(xué)）

多維度看世界，成功必備的一把鑰匙

心理學(xué)在學(xué)什么？不是讀心術(shù)，我們只從行為推論可能的原因

訓(xùn)練你的大腦從拖延轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng)

大腦也有性別

話題 | 我最近真的很焦慮

AAA如何培養(yǎng)自己的行動(dòng)力

無欲則剛 無往不勝