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手勁小的人，心臟可能更脆弱！手上出現(xiàn)4種跡象，提示心臟危險了！快來自查~

手勁大的人更長壽

手勁越大心臟越健康，5招練出強有力雙手

心臟不好的人，手部容易出現(xiàn)這種異常，看看你有嗎？

手勁越大，說明心臟越健康？快看看你的握力達標了嗎？

研究發(fā)現(xiàn)，握力越大壽命越長，這樣鍛煉就能有效提升

壽命長短與走路快慢有關？想知道人能活多久，幾個指標先搞清楚

最浪費生命的三件事

人的壽命與這4個指標有關，恍然大悟：原來長壽并不難！

手勁越大越健康？手無縛雞之力可能是短壽之相！

50歲后，擁有長壽體質(zhì)的人，往往有5個指標達標，占一個也很不錯

“手勁大”的人心臟更好！年紀大了，身體有這6種表現(xiàn)說明身體好！

身體上這個地方越有勁兒，心臟越好，壽命越長！

權威研究！人去世前10年，身體就有預警信號！4個指標要重視

氫氣吸入對65歲老年人心血管健康的促進作用【臨床】

想要身體更健康？一定不要忽視力量鍛煉

60歲后，擁有長壽體質(zhì)的人，往往有這3個表現(xiàn)，你占了幾個？

50歲之后，有長壽體質(zhì)的人，往往都有這4個特征，看看你占了幾個

生姜有助于心臟健康

專家：熬夜使心血管發(fā)病風險增加5倍以上，要尊重生物鐘

有這5特征的人，多半長壽！但第一條就很多人沒有！

每天按揉三分鐘，心臟多用十年，保護心臟，預防心血管問題

EHJ：睡得香心臟棒！北大團隊參與分析近40萬人數(shù)據(jù)顯示，具備五大良好睡眠習慣，與心血管疾病風險下降...

您的心臟和您同歲嗎？快來測試一下心臟年齡！

吃什么能保護心臟和血管？再別瞎吃亂找了，國家這份指南明確了！

每天走2517步就能降低死亡風險，你一天走幾步

每周一兩次午睡，有益心腦血管健康？

多練手勁壽命長

五種心率增快最傷心 嚴重會猝死

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