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養(yǎng)生十二氣:多讀書以養(yǎng)膽氣， 少憂慮以養(yǎng)心氣， 戒發(fā)怒以養(yǎng)肝氣， 薄滋味以養(yǎng)胃氣， 惟謹(jǐn)慎以養(yǎng)神氣， 順時令以養(yǎng)元氣， 須慷慨以養(yǎng)浩氣， 胸豁達以養(yǎng)正氣， 傲冰霜以養(yǎng)骨氣， 當(dāng)忍讓以養(yǎng)和氣， 應(yīng)謙恭以

養(yǎng)人生之氣

養(yǎng)生重在十四氣

養(yǎng)氣的十六種竅訣

212 少思慮以養(yǎng)心氣，寡色欲以養(yǎng)腎氣，常運動以養(yǎng)骨氣， 戒嗔怒以養(yǎng)肝氣，薄滋味以養(yǎng)胃氣，省言語以養(yǎng)神氣， 多讀書以養(yǎng)膽氣，順時令以養(yǎng)元氣。

[轉(zhuǎn)載]古人養(yǎng)氣十六訣

其氣至骨

[愛心][愛心][愛心]少思慮，養(yǎng)心氣；多讀書，養(yǎng)人氣；寡色欲，養(yǎng)腎氣；勿妄動，養(yǎng)骨氣；省言語，養(yǎng)志氣；戒嗔怒，養(yǎng)肝氣；薄滋味，養(yǎng)胃氣；順時令，養(yǎng)元氣；多交友，養(yǎng)大氣；養(yǎng)運氣！祝親們天天有福氣、日日發(fā)