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百練不如一走，百走不如一抖-頭條網(wǎng)

一個(gè)世世代代都無重大疾患---三百年秘傳的健身絕招（簡體版+繁體版）

【養(yǎng)生鍛煉】家族三百年秘傳的健身絕招

百練不如一步，百走不如一抖

抖一抖的健康秘訣

百練不如一抖

三百年秘傳的健身絕招

一家族三百年不得病的健身絕招之顫抖操

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家族三百年秘傳的健身絕招[養(yǎng)生保健]

只要3分鐘，氣血傳遍全身：經(jīng)絡(luò)通了，三高降了！

“抖抖”操

全身抖一抖，只要3分鐘，氣血傳全身：經(jīng)絡(luò)通了，常年不生??！

顫抖養(yǎng)生絕技：只要顫抖3分鐘，氣血就傳遍全身！