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原文：樂育堂語錄學(xué)習(xí)筆記

黃元吉養(yǎng)生靜功注釋 9

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簡述我理解的五步功意守丹田的六種純技術(shù)文武火操作（小真）

紫音散人閱2356 轉(zhuǎn)131

道醫(yī)學(xué)堂丨三生萬物（恢復(fù)常意識）

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被中國歷代養(yǎng)生家，稱之為長壽的口訣“六字訣”養(yǎng)生治病，不可思議。

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煉精化氣口訣

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輕功基礎(chǔ)功

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《道家內(nèi)丹丹法要義》下手興功火候

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論醫(yī)士當(dāng)用靜坐之功以悟哲學(xué)（下）—張錫純

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真氣運(yùn)行法練功火候|真氣運(yùn)行法-中國功夫網(wǎng)

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文武抽添，沐浴封固

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武火是意念配合呼吸之氣，有火有風(fēng) 文火指不管呼吸之氣，似守非守

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果老張祖曰，有清虛中來者，用吸舐攝閉之功，采材皈爐，方可行天周火

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末學(xué)、初學(xué)丹道的實證功法

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《丹道傳新·厚金卷》摘錄（《丹道傳新》全書三卷，請關(guān)注本書出版信息）

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長生道場‖煉己收心口訣

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論醫(yī)士當(dāng)用靜坐之功以悟哲學(xué)

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第21章煉丹火候是什么意思，使用煉丹火候的注意事項

心悟道德經(jīng)書館閱769 轉(zhuǎn)68

純陽祖師入火鏡

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道家修身理法及其要義 10、煉精化氣與小周天（二）

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野戰(zhàn)用武火，守城用文火zt

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《周易參同契》內(nèi)丹理論摘粹釋義（第三章修煉實務(wù)）

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何為“文火”何謂“武火”？各有什么作用？

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《九轉(zhuǎn)還丹功》第七“溫養(yǎng)”——吳云青傳承黃老內(nèi)丹養(yǎng)生真?zhèn)?/div>

世外桃源實修閱1018 轉(zhuǎn)146

武火呼吸法，真氣運(yùn)行法。

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易筋經(jīng)介紹

鵬天閣隱龍齋主閱490 轉(zhuǎn)14

大成捷要　文火妙用

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氣功修煉中的四大關(guān)鍵竅穴

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