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板栗和什么煲湯最好？板栗湯做法大全

秋季養(yǎng)生首選栗子

秋季多食栗子補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨

它是秋天的千果之王，強(qiáng)免疫、防衰老，中醫(yī)、西醫(yī)都愛它！錯(cuò)過還要等一年~老人必吃

教孕媽媽吃板栗

金秋食板栗，生吃補(bǔ)腎，熟吃健脾

常吃秋季“補(bǔ)腎果”，煮粥燉湯加幾粒，強(qiáng)壯筋骨、健脾胃

秋季“補(bǔ)腎果”

補(bǔ)藥一堆，不如板栗一把！每天吃幾粒，腎好、脾好、筋骨好，但兩類人要慎吃

腰腿酸痛，舉個(gè)“栗子”來補(bǔ)腎

板栗5種吃法 健脾益氣

生吃栗子對(duì)人身體健康有什么好處？

生吃補(bǔ)腎，熟吃健脾！它被譽(yù)為“人參果”，煲湯煮粥放幾粒，全家都受補(bǔ)！

板栗 ---既健脾和胃，又滋補(bǔ)氣血

立冬吃栗子可養(yǎng)胃健脾

吃板栗 生補(bǔ)腎熟健脾

吃板栗補(bǔ)腎強(qiáng)腰

健康是福：（591）冬季多吃點(diǎn)栗子和紅薯

【步驟圖】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾補(bǔ)腎的做法

板栗生吃有什么作用？

這干果好吃不好保存，到手就馬上吃，不要猶豫

腎之果：栗子

板栗被譽(yù)為“千果之王”！每天吃點(diǎn)，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)腎強(qiáng)腰！

板栗的吃法不同，功效各異，這種吃法最養(yǎng)腎！

生吃補(bǔ)腎，熟吃健脾！它是冬季“人參果”，煲湯煮粥放幾粒，全家都受補(bǔ)！?

養(yǎng)生：秋冬手腳冰涼喝栗子紅糖水

十月不吃，就要等明年！滋補(bǔ)潤(rùn)燥又養(yǎng)人，秋天吃最合適！

生吃養(yǎng)腎，熟吃健胃，炒菜煮粥放幾粒，補(bǔ)腎健脾，強(qiáng)身健體