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首先要調(diào)理好脾胃，身體才能進(jìn)補(bǔ)——讀《什么叫虛不受補(bǔ)》和《如何調(diào)理脾胃》

“冬令進(jìn)補(bǔ)，來(lái)春打虎”入冬了，這樣進(jìn)補(bǔ)才能事半功倍

【艾養(yǎng)身】所謂“虛不受補(bǔ)”，實(shí)則補(bǔ)不對(duì)癥！這樣艾灸改善“虛”和“堵”

嘴唇干裂，都是脾臟虛弱惹的禍

霜降：抓緊入冬前進(jìn)補(bǔ)的“尾巴”?

冬季進(jìn)補(bǔ)有什么講究

低壓高敲懸鐘穴 ，高壓高敲三陰交穴

立冬補(bǔ)冬 羊肉吃燉不吃串

氣血不足就是貧血？為何有人一直進(jìn)補(bǔ)都不見(jiàn)好轉(zhuǎn)？可能忽視了兩點(diǎn)

春節(jié)中藥進(jìn)補(bǔ)有講究

體質(zhì)虛弱怎么辦

閑談進(jìn)補(bǔ)與養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳

長(zhǎng)壽秘訣是祛淤 健康貴在氣血行

“虛不受補(bǔ)”是怎么造成的？如何才能徹底解決？

養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ) 先讀箴言