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原文：經(jīng)?？措娔X，看Ipad，看手機，聽到脖子在抗議了嗎？（附12個瑜伽動圖）

8 個瑜伽體式防止胸部下垂，效果杠杠滴！

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8個瑜伽體式幫助你打開髖部

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聽說你一直在找同時開髖又開肩的瑜伽序列？給你找來了，收好不謝

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一套完整的瑜伽入門體式高清動圖和細節(jié)詳解分享（收藏版）

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