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無前屈不瑜伽 - 前屈體式在瑜伽中的作用和練習(xí)方法

瑜伽練習(xí)中所缺少的思想

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做瑜伽站立前屈，這幾點(diǎn)很關(guān)鍵，初學(xué)者尤其要注意！

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前屈體式在瑜伽中的作用和練習(xí)方法(1)

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