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日本最新公開的長壽秘訣，第4是睡覺，第一是什么？你也來猜猜看

一個(gè)人身體很健康的7個(gè)跡象

最樸實(shí)最實(shí)用的健康秘笈，居然來自你們的留言！

【晚間閱讀】善待自己“三保持”

60歲是“壽命決定期”？若老人有5大“喜好”，想不長壽都難

自己才是健康的主人，請(qǐng)為健康負(fù)責(zé)

妙招讓更年期不擾，預(yù)防更年期的有效方法

鐘南山首次公開“養(yǎng)生經(jīng)”，教大家遠(yuǎn)離70%的疾病！

百歲老人長壽經(jīng)驗(yàn)：5個(gè)好習(xí)慣做起來很容易，但大部分人都不堅(jiān)持

男人長壽，一般都有這5個(gè)特征，符合越多身體就越健康長壽

有人80多歲依然健康活力，多半因?yàn)?個(gè)長壽秘訣，其實(shí)并不難

經(jīng)常鍛煉身體就能長壽？錯(cuò)！過了50歲，做好4件事比運(yùn)動(dòng)更重要

從疲勞到猝死只有5步！你的疲勞有多嚴(yán)重？這樣做才能贏回健康！

抗衰老其實(shí)很簡(jiǎn)單 只要做到這六點(diǎn)

50歲后，進(jìn)入“養(yǎng)壽期”，堅(jiān)持5個(gè)好習(xí)慣，或能離長壽更近一步

健康長壽“三做到”，最后一條最重要

77歲院士體檢查出36項(xiàng)小病，醫(yī)生給出4個(gè)建議，或能延長壽命

一輩子很短，生命就一次，想要健康長壽，務(wù)必做好“這3點(diǎn)”

如果，五十歲后，還有這5個(gè)習(xí)慣，說明你身體很棒！

108歲“最長壽作家”馬識(shí)途養(yǎng)生秘訣：7大“習(xí)慣”，安享天年

男到中年，睡覺時(shí)有4種表現(xiàn)，恭喜你身體還不錯(cuò)，有望長壽

長壽的人，愛做4件事：睡足、吃好、適度運(yùn)動(dòng)，最重要的是它

男性長壽的秘訣，運(yùn)動(dòng)排第三，排在首位的原來是這件小事

人過50好三事：貪財(cái)，怕死，不瞌睡！怎么做才能改善這些習(xí)慣？

想要“長壽”，堅(jiān)持以下幾點(diǎn)

公認(rèn)保持長壽的4大生活訣竅,若占其中1,2個(gè),那也很不錯(cuò)了

每天都覺得很累？想保持旺盛的精力？以下的建議應(yīng)該對(duì)你有用

預(yù)防癌癥也不是難事，這6個(gè)小要點(diǎn)，你得牢牢記住