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把主食換成它，三高都降了！3種最佳做法，趕緊試一試丨健康

值得大力推薦的土豆

“平民”小土豆 爆發(fā)健康小宇宙

土豆這樣吃降壓、降糖還防癌！

土豆汁可治便秘

便 秘

比米面更適合減肥的主食，減肥就一定要知道！

騰訊新聞

土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

土豆汁治療便秘,小偏方效果驚人

把主食換成它 ?? 三高都降了！最理想的吃法，在家就能做！

薯類(lèi)怎么吃才能減肥又抗癌？

薯類(lèi)食物怎么吃營(yíng)養(yǎng)最豐富|薯類(lèi)|茄果類(lèi)蔬菜

10大優(yōu)質(zhì)主食

糖友須知：學(xué)會(huì)吃了紅薯、土豆、南瓜，血糖不受影響的方法

如何吃薯類(lèi)食物才能獲得最佳營(yíng)養(yǎng)呢?

這些菜，你其實(shí)應(yīng)該當(dāng)主食吃。

這才叫糧食，集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身，才幾毛錢(qián)一斤

主食[1290】十大低糖主食排行榜

土豆這樣做也太好吃了，一次教你做2款！

別再只吃米飯了！10大主食排行榜中，面食僅排第5，第1名意想不到

主食常吃它，＇三高＇都降了！最理想的吃法，在家就能做！

冬吃“根”菜的理由

冬天吃什么蔬菜好？冬季多吃根莖蔬菜好處多

土豆當(dāng)主食健康就是這么任性

哪種食物含淀粉最多？或許你們都想錯(cuò)了！

主食里的營(yíng)養(yǎng)冠軍

秋冬強(qiáng)效減肥食物排行榜

這6種主食，對(duì)血糖影響小，非常適合糖尿病朋友早上吃

“地下蘋(píng)果”土豆 糖友如何吃