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【百草知識】蓮子

蓮子

藥膳食療

蓮子食療方精選

8種難辨的中藥，僅一字之差，效果全然不同！小心吃錯會中毒

立夏將至，雨季來臨，常喝這道湯，補脾養(yǎng)血袪濕氣，簡單零失敗

健脾祛濕食療方——四神湯

健脾祛濕食療方

夏日時節(jié)保童子，藥膳食療育兒壯（爸爸媽媽們快收藏）

改善亞健康的食療—蓮子芡實粥

早泄怎么食療

食療名醫(yī)名方

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失眠者的藥膳

食療妙方｜健脾和胃又祛濕的糕點——蓮肉糕

心陽脫證和 心血虛證 心陰虛證

中醫(yī)辯證食療治療說夢話

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經(jīng)常失眠多夢是怎么回事？失眠患者睡覺前這些事情一定要注意

安養(yǎng)心神不煩躁——秋日安神治失眠食療方二則

蓮子芡實，男科婦科食療粥湯

夏天上火的食療方法

健脾、養(yǎng)心、防病，小兒健夏方使用詳解，夏日必備！

顫證—肝腎虧損，心脾兩虛 ...

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今年夏季一定要學(xué)會用這個祛濕食材！效果比薏米、木棉花還要好

立夏后家中常備1碗湯，孩子吃得好、睡得好、不感冒！

UC頭條：長夏是調(diào)理孩子脾胃的最佳時機?忽略這點事倍功半

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蓮子的功效與作用