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原文：想減肥，光靠運(yùn)動(dòng)？難！

如何計(jì)算你吃了多少卡路里，運(yùn)動(dòng)消耗多少卡路里？

Alex徐閱807 轉(zhuǎn)30

靜息代謝率如何影響減肥效率？減肥過程中，熱量是如何被消耗的？

十月知行閱126 轉(zhuǎn)2

一切不以養(yǎng)成健康生活方式為目的的減肥都注定失敗

別再傻傻的節(jié)食減肥啦

復(fù)利60年閱68 轉(zhuǎn)2

如何輕松月瘦20斤

健哥健身日記閱44

Chillaxin蓮閱71

為什么越餓越胖？控制飲食不是少吃，4個(gè)原因是罪魁禍?zhǔn)?/div>

體寒虛胖的人該怎么減肥？

曾干才閱200 轉(zhuǎn)2

想節(jié)食減肥？不如提高身體代謝率，加速體內(nèi)熱量消耗！

小姐姐健身閱58 轉(zhuǎn)2

運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方式嗎？如果你不想反彈，那么把飲食放在首位

我愛你文摘閱46

控制飲食運(yùn)動(dòng)就能減肥？原來瘦下來遠(yuǎn)沒那么簡單

水刀木5hm6u90s 閱66 轉(zhuǎn)2

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