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芒種！此豆一把抵萬千藥方，夏天養(yǎng)顏、降三高沒它不行！

別再只會吃綠豆了，它是“三伏第一豆”，通便、健脾，調(diào)血壓~千萬別錯過！

夏天愛出汗，注意補(bǔ)充鉀元素，試試多吃這豆子，軟糯鮮香還便宜

身邊最常見的“毛豆”,有什么作用?

夏季吃毛豆大有益處

這“五種豆”常吃能有效促進(jìn)胰腺分泌胰島素

出汗多是會缺鉀嗎？

大汗后，神情倦怠，或是身體“缺鉀”，天然補(bǔ)鉀食物，建議多吃

警惕！缺一克它就能“決定生死”！現(xiàn)在天熱，補(bǔ)它比補(bǔ)鈣更重要

夏季流汗多，補(bǔ)鉀是關(guān)鍵，三伏天吃這些，及時補(bǔ)鉀，精神一夏

“天然補(bǔ)鉀劑”終被找到，天熱隔三差五吃，出汗少身上不粘膩

17 毛豆的功效與吃法

三伏天養(yǎng)生，2補(bǔ)，2吃，4禁忌，可為健康加分，順利過酷夏

愛出汗的要多吃這豆子，鉀含量很高，隨便一煮，越吃越有味

夏天一旦缺它，心臟、血壓很危險！現(xiàn)在補(bǔ)還來得及

煮毛豆時，直接下鍋是大錯特錯，多加這1步，毛豆更翠綠更入味

選好夏季飲食健康度夏 消暑食物大推薦

補(bǔ)鉀和補(bǔ)鈣一樣重要！鉀不足，會增加慢性病幾率

身體易缺鉀的季節(jié)到了，怕熱、渾身沒勁都是信號