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50歲后，其實“懶”一點可長壽，堅持3個懶習(xí)慣，長壽主動找上你

退休醫(yī)生：壽命長不是靠多走路和多睡覺，而是堅持2件小事

中老年人請注意：這3件事別太勤快，對健康無益

鐘南山：人過“不惑之年”，牢記3懶、2饑、1勤，長壽也許眷戀你

研究發(fā)現(xiàn)，生活中6個簡單的小習(xí)慣，可以延壽24年，替爸媽收藏了

長壽的人，通常有“1小、1深、2大”的特征，若你符合，真有福氣

每個60歲以上的老年人，都該戒掉這3個關(guān)于“吃”的習(xí)慣

無論男女，過了60歲后就要拋棄“5種”不良習(xí)慣，輕松活到八九十

老人養(yǎng)生

飯后有這4個壞習(xí)慣，說明長壽與你無緣了！

抽煙喝酒的人，為什么還能活到百歲？煙酒不沾更有利于健康？

人老了，養(yǎng)成這幾個好習(xí)慣，對健康幫助很大，容易長壽

人活到多少歲才算長壽？其實活到這個歲數(shù)就很不錯了，要懂得知足

飯后4個長壽健康的習(xí)慣，只要長期堅持，身體變得更加硬朗

俗語：“人老兩個坎，熬過就長壽”？這“兩坎”是指哪年？

人過70歲，若還能做這“4件”事，長壽沒問題，希望你都能做到！

人們常說“人過六十，五不想”，這究竟是什么意思？看完漲知識了

男人過了50歲后，5個“習(xí)慣”若能好好堅持，延緩衰老并不難

“增壽行為”終于找到了？走路墊底，排在第一很多人都能做得到

上了年紀(jì)不要懶床，有益于身體健康，助延年益壽

養(yǎng)成三個習(xí)慣，長壽不是秘密

上了年紀(jì)的人，身體出現(xiàn)3個異常，需警惕

五十歲后，若還能堅持4個“快”，說明身體還健康，占一個都可以

日本人懶于運動，壽命卻位居世界第一？長壽秘籍在于“5大習(xí)慣”