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原文：醫(yī)生提醒：立春正是養(yǎng)生好時(shí)節(jié)，要是能做到4點(diǎn)，效果事半功倍！

谷雨養(yǎng)生早睡早起調(diào)養(yǎng)臟腑之氣\

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24節(jié)氣養(yǎng)生秘訣節(jié)氣養(yǎng)生歌

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【節(jié)氣養(yǎng)生】春分時(shí)節(jié)話養(yǎng)生

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今日白露，記住三個(gè)養(yǎng)生要點(diǎn)，助你滋陰又養(yǎng)陽

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處暑時(shí)節(jié)的養(yǎng)生指南

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小寒 | 東風(fēng)吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴

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一年補(bǔ)到傷，不如補(bǔ)霜降！全家做好5件事，預(yù)防90%秋冬?。?/div>

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春分注意事項(xiàng) 在春分注意4件事能養(yǎng)出好身體

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養(yǎng)生新篇章秋分是24節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，時(shí)間一般為每年的9月22或23日。從秋分時(shí)節(jié)開始，就正式進(jìn)入了秋季，天氣也變得越來越?jīng)鏊?。這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)是晝夜同長(zhǎng)，所以我們養(yǎng)生時(shí)也要順應(yīng)時(shí)節(jié)，遵守“陰陽平

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24節(jié)氣養(yǎng)生謠

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