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原文：經(jīng)常夜里這兩個(gè)時(shí)辰醒來，說明內(nèi)臟出問題了，很危險(xiǎn)！

【每日一膳】酸棗仁百合素膏：寧心安神，斂汗生津，鎮(zhèn)靜催眠，適用于虛煩不眠，驚悸健忘，體虛多汗等癥

醫(yī)養(yǎng)百家談閱252 轉(zhuǎn)16

失眠、睡不好、容易醒？平常多吃一點(diǎn)，輕松入眠睡得飽

玉鴨熏爐閑瑞腦閱120 轉(zhuǎn)3

治失眠，劉渡舟的方子比安眠藥更管用+酸棗仁湯療失眠心悸盜汗夜不安+臟躁心煩不得眠甘麥大棗建奇功+生地

事不宜急緩則圓閱12830 轉(zhuǎn)1205

半夜3、4點(diǎn)就醒，睜眼到天亮？看千年古方如何出招！

chi_ping 閱136 轉(zhuǎn)7

失眠的“天敵”，睡前吃一點(diǎn)就能一覺到天亮！

左敦科深山紅葉閱2643 轉(zhuǎn)167

血虛失眠，1個(gè)古方，3劑見效，做法簡(jiǎn)單

你是我的唯一9h 閱1516 轉(zhuǎn)91

血虛失眠，常喝這個(gè)茶，簡(jiǎn)單有效

養(yǎng)道生活閱528 轉(zhuǎn)35

這三種水果煮一煮竟能治療失眠

健康平安好運(yùn)來閱1602 轉(zhuǎn)94

失眠的“天敵”，改善氣血不足、失眠，睡前吃一些能一覺到大天亮

ydwxh 閱579 轉(zhuǎn)49

心肝火旺致失眠，還會(huì)油光滿面、口干、長(zhǎng)痘，原因都在這

生活大白話閱1713 轉(zhuǎn)42

紅棗怎么吃，補(bǔ)氣血效果最好？？(weiyi立的回答,66贊)

生活美好在中國(guó) 閱192 轉(zhuǎn)3

天然“安眠藥”找到了，失眠的人經(jīng)常吃，讓你一覺睡到自然醒！

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早醒、睡不著，原來是肝血不足了，調(diào)理小藥茶方

中醫(yī)聚會(huì)圖書館閱601 轉(zhuǎn)54

它才是補(bǔ)氣血第一名！9月吃一顆，頂過一只老母雞！氣血足、睡眠好

MaoMao4iqeqpu8 閱206 轉(zhuǎn)4

失眠無非三種原因！千年古方解決失眠問題！

會(huì)寧縣四房吳鎮(zhèn) 閱396 轉(zhuǎn)47

偏方失眠無非三種原因！千年古方解決失眠問題！

nqj0108 閱196 轉(zhuǎn)29

什么食療可以改善失眠

板磚的貓閱2

所謂睡眠：就是喊你的「神」回家休息

為什么73 閱259 轉(zhuǎn)21

治療失眠的特效藥，失眠的人一定要知道的方法

水岸--- 閱461 轉(zhuǎn)16

治熬夜，失眠，多夢(mèng)的第一方

沐子健談閱147 轉(zhuǎn)27

總是睡不好？這些方法，可以給你好睡眠，搭配一杯茶，效果更好~

滄海一滴水8uba 閱124 轉(zhuǎn)11

失眠無非三種原因，千年古方來幫你！

一起成長(zhǎng)一起學(xué) 閱79 轉(zhuǎn)11

總是失眠？那是方法沒找對(duì)！

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桂圓拯救失眠者，一個(gè)神奇的極速入睡法

魅影霞閱134 轉(zhuǎn)8

白天煩躁，晚上入睡難、多夢(mèng)？一張方子，疏肝、解郁、安神！請(qǐng)收藏

懷寧都是好樣的閱62 轉(zhuǎn)17

餐桌上3菜是“失眠幫兇”，越吃越精神！3果是“助眠高手”，常吃沾床就能睡

hercules028 閱32 轉(zhuǎn)3

肝血越少，做夢(mèng)越多，睡眠越差，教你一方，滋補(bǔ)肝血，安神助眠

穴位經(jīng)絡(luò)調(diào)理閱72 轉(zhuǎn)19

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