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上了年紀(jì)別再大魚大肉的吃了，記住6道家常菜，營養(yǎng)又補(bǔ)鈣

年夜飯大魚大肉吃膩了 來份香菇油菜吧 鮮香清爽不油膩#香菇油菜 #跟著抖音學(xué)做菜 #年末聚會(huì)家常菜

春節(jié)過后清清腸養(yǎng)護(hù)腸胃更健康

國慶節(jié)大魚大肉吃膩了，試試這些簡單好做的家常菜

百吃不厭的苦瓜做法，無需爆炒，清脆不苦，比大魚大肉還好吃

過年別光吃大魚大肉，試試這4道清淡素菜，營養(yǎng)不膩，好吃又下飯

每日一膳｜春節(jié)大魚大肉來襲，養(yǎng)胃清腸小粥先備好

吃大魚大肉不如吃這菜，營養(yǎng)高，熱量低，美味又清腸，節(jié)后要多吃

家常菜36個(gè)方便烹制的素菜

葷素搭配最好吃的春節(jié)必備家常菜

苦瓜新吃法，不放一滴油，比大魚大肉都香，一盤你都吃不夠

1塊豆腐加2個(gè)苦瓜，不炒不燉不涼拌，出鍋比大魚大肉還過癮，香！

苦瓜和洋蔥用這個(gè)方法做，既開胃又下飯，比吃大魚大肉都過癮

苦瓜和洋蔥用這個(gè)方法做，特別開胃下飯又解饞，比大魚大肉好吃

紅棗和它是絕配，臉色差就這樣吃，幾分鐘做好，氣色慢慢好起來

黃瓜教你百吃不厭的做法，花了30天改進(jìn)琢磨，比大魚大肉還過癮

大魚大肉吃了，不如吃下這道菜，開胃又爽口做法單

馬上就要過年了、年夜飯不要全部都是大魚大肉、學(xué)會(huì)知道這道香菇油菜寓意“有財(cái)”

常給孩子吃的家常菜，補(bǔ)充維生素營養(yǎng)更均衡，比那大魚大肉健康

腌蘿卜，切記不要直接放鹽，教你一招，蘿卜酸甜脆爽，比大魚大肉還好吃！#腌蘿卜#酸辣蘿卜#美食家常菜

炒娃娃菜，好吃有技巧，教您快手家常菜，上桌比大魚大肉受歡迎

別總是吃大魚大肉，試試這道菠菜#美食# #家常菜# #雞蛋菠菜#

今天我教給你素菜十種做法，比大魚大肉還好吃#美食# #家常菜#

這冬奧的菜單上可不全是大魚大肉，今天就給大家分享一道冬奧菜單的家常菜-素炒平菇#跟著抖音學(xué)做菜 #美...

芹菜不要炒著吃了，打2個(gè)雞蛋，好吃又營養(yǎng)，比吃大魚大肉還香