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『呼吸吐納』呼吸吐納--呼吸靜功法

'呼吸吐納功三十次，激活海底輪，男性固精養(yǎng)腎…'

肺氣足更健康！呼吸吐納，每天3分鐘，排濁氣，養(yǎng)肺補腎很簡單！

閑談道家吐納01

呼吸吐納養(yǎng)生3

擎天立地功

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吐納

吐納（呼吸）

道家不老回春吐納術(shù)

千年養(yǎng)生洗髓經(jīng)秘法吐納，每天10分鐘，快速提升腎氣，精氣神十足

藥王養(yǎng)身六字訣：噓，呵，呼，呬，嘻，吹（教學(xué)1）

秘法吐納為何能強腎固精？

風(fēng)擺楊柳強腰腎，百歲道長再三強調(diào)，吐納呼吸是練功的關(guān)鍵

腎不好、慢阻肺、肺結(jié)節(jié)？傳統(tǒng)吐納功，養(yǎng)肺補腎很簡單！