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原文：吃飯?zhí)斓娜松眢w發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)升高4倍！壽命更短？太嚇人了

更易發(fā)胖、壽命更短？那些吃飯不用嚼的人，后來怎樣了

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醫(yī)生忠告：想要健康，這些飲食習(xí)慣不能要

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細(xì)嚼慢咽有10大好處，給你一個(gè)“慢慢吃”的理由

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第七天:減脂細(xì)節(jié)，吃飯順序&細(xì)嚼慢咽

向上生長(zhǎng)a 閱10

沒開玩笑！吃飯?zhí)?，肥胖風(fēng)險(xiǎn)高4倍！

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吃飯時(shí)間不要少于30分鐘

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什么食物最養(yǎng)胃

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【什么食物最養(yǎng)胃】

寒冰0817 閱114 轉(zhuǎn)3

「常識(shí)」腸胃不好應(yīng)少喝粥

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吃飯?zhí)煊绊懖秃笱牵牡暨@個(gè)壞習(xí)慣只需掌握這些！

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糖尿病患者要怎么吃飯?

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多喝粥養(yǎng)胃其實(shí)不靠譜，這些才是養(yǎng)胃的正確方法！

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溫暖寒冬一碗熱粥

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注意！吃飯?zhí)鞎?huì)增加患高血壓風(fēng)險(xiǎn)

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吃飯?zhí)烊藭?huì)變笨嗎

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吃飯不細(xì)嚼慢咽的危害

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越吃越傷身的4個(gè)壞習(xí)慣，很多人每天都在重復(fù)，如果你有，請(qǐng)改正

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警惕！吃飯?zhí)煳溉菀组L(zhǎng)石頭

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吃飯?zhí)鞎?huì)生病細(xì)嚼慢咽才是最佳進(jìn)食方案

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吃飯?zhí)焯疾缓?，到底多長(zhǎng)時(shí)間好？

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“三慢一快”健康不生病

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吃飯?zhí)?，減肥更難，還有5種疾病在等著你，你幾分鐘吃完一餐？

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