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原文：每天慢跑5公里和健走5公里的區(qū)別是什么？真相被揭開，讓人不敢相信

運(yùn)動(dòng)量多少算合適

紅瓦屋閱542 轉(zhuǎn)5

鍛煉哪個(gè)好？跑步和走路有這些區(qū)別

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運(yùn)動(dòng)減肥成功的12個(gè)小秘訣

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跑步、爬坡、跳繩到底哪個(gè)可以有效燃脂

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運(yùn)動(dòng)能預(yù)防和消除血栓嗎，應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)

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春節(jié)七天這樣練，體重穩(wěn)定精神足，超級(jí)實(shí)用的春節(jié)運(yùn)動(dòng)方案請(qǐng)收好【健康幸福過大年】（14）

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每天跑5公里，500個(gè)俯臥撐，500個(gè)深蹲，500個(gè)仰臥起坐，堅(jiān)持3年會(huì)怎樣？

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第19章運(yùn)動(dòng)與健康息息相關(guān)（二）

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