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炒青菜時(shí)，切記別直接下鍋炒！大廚教我多做2步，青菜又綠又脆

炒青菜掌握這些技巧，讓你立刻變大廚

大廚提醒：不管炒啥青菜，做好這兩步，口感清脆，顏色翠綠不發(fā)黑

炒青菜，直接下鍋是大錯(cuò)！廚師長(zhǎng)：牢記4要點(diǎn)，翠綠脆爽，還入味

最尋常不過的炒青菜，80%的人做錯(cuò)了！

教你9個(gè)小技巧，炒出的青菜碧綠脆嫩，營(yíng)養(yǎng)流失少，人人喜歡

炒青菜到底要不要焯水

不管是炒什么青菜，鍋中放一點(diǎn)它，即刻香味四溢，比放雞精還美味！

大廚教你炒青菜，牢記這2點(diǎn)，青菜不發(fā)黃不發(fā)黑，鮮嫩不出水

原創(chuàng) 青菜怎么炒才好吃？廣東大廚：換個(gè)搭配，青菜油亮清脆出鍋就光盤

大廚沒說的事：蔬菜保鮮翠、枯黃變青綠的料理訣竅

做飯給自己一人吃，如何最快速，且營(yíng)養(yǎng)有保證？

炒西蘭花，到底用不用焯水？大廚告訴你正確做法，原來一直搞錯(cuò)了

無(wú)論燉肉還是炒菜，焯水時(shí)千萬(wàn)別用錯(cuò)了水，大廚：口感差別太大了

無(wú)論炒什么青菜，最忌直接下鍋，大廚教我3招，脆嫩不黃營(yíng)養(yǎng)入味

你會(huì)炒青菜么? 這樣炒青菜色香味俱全! 網(wǎng)友: 白炒那么多年青菜了

炒空心菜時(shí)，萬(wàn)萬(wàn)不能先“爆蒜”，多加關(guān)鍵一步，翠綠爽口不發(fā)黑

怎樣炒青菜可保持碧綠并堅(jiān)挺爽口？

春天這菜“金不換”，遇見抓緊買！配臘肉炒一炒，脆嫩清甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，誰(shuí)吃了都說好~

不一樣的雞蛋羹，口感營(yíng)養(yǎng)都翻倍！

【實(shí)用】炒菜時(shí)用冷油還是熱油?99%的人都做錯(cuò)了!

香菇和這菜是絕配，比炒青菜還好吃，冬天吃正當(dāng)時(shí)，尤其孩子多吃 ！

秋天，吃南瓜蓮藕不如吃它，營(yíng)養(yǎng)高價(jià)格便宜，簡(jiǎn)單一炒就是美味！

這早餐香極了，我家一周吃三次！比饅頭香，比粥營(yíng)養(yǎng)，低脂又養(yǎng)胃

分享一道營(yíng)養(yǎng)美味的蔬菜湯，讓干燥的秋天滋潤(rùn)起來，方法賊簡(jiǎn)單

青菜直接下鍋炒？很多人弄錯(cuò)了，看看大廚的方法，口感脆嫩不變色

炒青菜時(shí)，萬(wàn)萬(wàn)不可直接下油鍋，多加一步，青菜又香嫩又青翠