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原文：食療妙方|健脾、寬腸胃的秋日暖湯——栗子紅薯排骨湯！

1個板栗，12種吃法，能起到補腎強筋、健脾和胃等10種作用

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立冬吃栗子可養(yǎng)胃健脾

瞬聞廣閱97 轉(zhuǎn)3

板栗的營養(yǎng)價值、功效及食用禁忌

瓦留沙閱168 轉(zhuǎn)2

生吃補腎熟吃健脾，家中常備這一果，身體發(fā)虛也不愁！

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生吃板栗健脾補腎

renrongmin 閱175 轉(zhuǎn)12

板栗和這食材一起吃有養(yǎng)胃健脾補腎強筋通絡等功效

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秋季養(yǎng)生健脾補腎食物大點兵

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冬至后吃這幾種寶，勝過吃補藥！照著吃全家健康一整年！

讀你書蟲閱91 轉(zhuǎn)3

一碗板栗煲的湯，秋冬進補選它是上佳

神州君子好人閱57 轉(zhuǎn)2

食藥材小課堂 | 栗子營養(yǎng)好卻難消化，怎么給孩子吃才對？

許尤佳育兒堂閱117

吃板栗生補腎熟健脾

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補腎益肺靚湯栗子銀杏烏雞湯

秋棉閱257 轉(zhuǎn)7

【今日靚湯】夏季暑濕如何去？一碗靚湯搞掂曬！

廣州通信段閱77 轉(zhuǎn)4

夏至丨喝赤小豆薏米湯，你得加點“料”！

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【步驟圖】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾補腎的做法

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秋季多食栗子補腎強筋骨

伢芽閱134 轉(zhuǎn)7

紅薯栗子排骨湯健脾養(yǎng)胃提高免疫力

steventwotwo 閱92 轉(zhuǎn)4

醫(yī)生提醒：這6類人不能隨便吃板栗

稻香居人閱53 轉(zhuǎn)8

【秋季】猴頭菇板栗煲豬脊骨——清潤補虛，養(yǎng)顏護膚，健脾助運。適用于秋季平補。

藍博灣閱11 轉(zhuǎn)2

常吃栗子好處多，栗子的營養(yǎng)價值與功效

ZL89 閱840 轉(zhuǎn)106

【紅薯板栗奶酪蛋糕—秋冬天的大滿足的做法】紅薯板栗奶酪蛋糕—秋冬天的大滿足怎么做

過客bn2akq269w 閱81 轉(zhuǎn)2

盆栽貝栗南瓜，糯勝板栗，甜似紅薯，菜能如此，夫復何求

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板栗和什么煲湯最好？板栗湯做法大全

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【名醫(yī)講食療】栗子護腎補脾胃

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【健康】入冬第一菜、第一飲、第一補，你都知道嗎？

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板栗玉米脊骨湯

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冬補吃素食進補佳品

鐘家臺閱382 轉(zhuǎn)34

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