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防治高血壓，除了少吃鹽，有些東西還得多吃

??高血壓患者降血壓不僅要少吃鹽，還要這樣吃

一個(gè)“世界級(jí)”的控血壓食譜！照著做救心也救胃（一）【高血壓系列之34】

綜合最佳飲食、最健康飲食、心臟最佳飲食三冠王，“DASH飲食”到底是什么？

高血壓一日三餐這樣吃最快降血壓！快存起來(lái)

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健身 I 國(guó)際上公認(rèn)的最健康的飲食方式

高血壓患者飲食建議丨常吃4類食物，遠(yuǎn)離4種食物

連續(xù)八年獲得最佳推薦，遠(yuǎn)離高血壓的飲食模式，附詳細(xì)解讀

DASH?得舒飲食模式（1）

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控制血壓有難度？DASH飲食來(lái)輔助

美心臟病協(xié)會(huì)新發(fā)布：五點(diǎn)簡(jiǎn)單的生活改變成功降低血壓

吃貨有福了，一種只要吃就能降低血壓的方式-DASH飲食

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視頻丨早餐吃好也有錯(cuò)？血壓怎么就高了？

DASH飲食：它是如何發(fā)揮作用的？

10.8全國(guó)高血壓日，不來(lái)試試這個(gè)可以降低高血壓的DASH飲食法嗎？

圖說(shuō)：DASH飲食 | 有助于降血壓和減少卒中、糖尿病、癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

DASH飲食——連續(xù)六年被評(píng)為“最佳”的飲食方案

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據(jù)說(shuō)，這是世界上最健康的飲食方式？

血壓控的好，飲食有講究

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2016 年度最佳飲食方式—DASH飲食

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