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【孫建琴】警惕“肌少癥”發(fā)出的信號——認(rèn)識肌少癥（2）

速度、握力能預(yù)測癡呆風(fēng)險

2019亞洲肌少癥診斷及治療共識解讀

【分會推薦】老年肌肉減少癥的認(rèn)知與研究的最新進展

老人是不是有長壽體能，可以測測這三項！

亞洲肌少癥最新共識新鮮出爐!

肌肉少，老得快？存錢不如存健康，4步自測衰弱體質(zhì)

身體虛？步速慢？易跌倒？起立難？可能是得了這種病

小心血糖升高的大坑！三個降糖又增肌的動作，一邊看電視一邊就能做

2018/11/3【衰弱】對話協(xié)和名醫(yī)系列——你離死亡一步之遙

肌肉越少，血糖越難穩(wěn)、關(guān)節(jié)早受損！做到兩個好，增肌健體抗衰老

肌肉老得早，關(guān)節(jié)也減壽！存錢不如存肌肉，日常3招強身又抗衰！

糖尿病患者從現(xiàn)在開始關(guān)注少肌癥，年老后依然可以健步如飛，80歲還像60歲

老年人跌倒，為何可以致命？預(yù)防跌倒，從識別“肌肉減少”做起！

接口測試

健身做不了引體還談什么健身！

能順利完成這5個動作的人，心血管病風(fēng)險低了一大截

三分鐘告訴你六分鐘步行實驗怎么做 ——6分鐘步行試驗操作規(guī)范

毛巾擰不乾、罐頭打不開？「肌少癥」是老化現(xiàn)象，醫(yī)師2招減緩肌肉流失

抓握力大測試，好驚險！只差5秒鐘

其實在去世前十年，身體就給過預(yù)警信號了！

肌肉減少癥和腰椎管狹窄的關(guān)系

6分鐘步行實驗需要Get的要點

走一走，就能測心肺功能

哪些人的肺更脆弱？自測一下就知道

六分鐘步行試驗 | “走路”就能測試心肺功能！

心肺康復(fù)，不可不提的六分鐘步行試驗（6MWT）

運動健身|是否訓(xùn)練過度的簡易測試

預(yù)測壽命不是夢!醫(yī)生：長不長壽，就看這4個表現(xiàn)

如何預(yù)測一個人能活多久？自查這3個指標(biāo)，關(guān)乎是否可以長壽！