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杏林早報 | 夏天第一豆，幫你拔除濕氣、健脾消暑

一碗非常強大的除濕粥，三種豆子一起煮，脾胃養(yǎng)好了，濕氣跑光光

“祛濕第一豆”這樣吃，健脾胃、化濕氣，比單吃強百倍

夏天吃得好，秋冬不生病！調(diào)脾胃、祛濕熱！每天不到1塊錢！（家家都有）

立秋后祛濕，最宜吃這樣?xùn)|西！讓濕氣不再纏著你

如何去除體內(nèi)濕氣

【食療】它是夏天第一豆！除濕健脾止瀉…比雞蛋還營養(yǎng)！

李時珍叫它“脾之谷”，初秋多食，健脾胃祛濕氣

雨水已至，重養(yǎng)生，食三豆，飲三水，揉三處，身體安康少生病

濕氣重的人有福了，這才是夏季祛濕第一豆，最好的祛濕藥就在廚房里

健脾、解暑、祛濕第一豆，趕走夏日麻煩

?豆中之王：除濕界的“一把手”，補脾界的“常勝將軍”

它是夏天第一豆，拔除濕氣、健脾止瀉！

“祛濕第一豆”，學(xué)會這樣搭配，健脾化濕、潤腸通便，勝吃八珍糕

春分濕氣重 吃扁豆可祛濕

健脾和中，化濕消暑-白扁豆粥

春天——祛濕最佳季節(jié)！常食3豆，少碰2物，脾胃好了，濕氣也沒了

三伏天前一定要吃的“祛濕第一豆”！每天吃一點，濕氣排干凈！

夏天祛濕第一物是它，既祛濕，還健脾養(yǎng)肝，藥食同源的好食材

白扁豆

白扁豆、赤小豆、眉豆，夏季健脾祛濕，家庭必備的三種豆！

養(yǎng)生好物丨幾種食物，越吃濕氣越重！這種豆子來幫忙

二豆山藥粥

這幾種豆子特別養(yǎng)生！尤其第一種，補脾祛濕效果好

比紅豆薏米祛濕更強的穴位和豆子，你應(yīng)該知道

關(guān)于“白扁豆”的幾則醫(yī)話

夏吃豆，勝過肉！中醫(yī)告訴你，你的體質(zhì)最適合吃什么豆？

這些豆很多人搞混 2招區(qū)分、吃對才養(yǎng)身

怎么祛濕氣？

它才是夏天第一豆，抗癌、除濕氣、降糖…比雞蛋牛奶還營養(yǎng)！