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原文：運(yùn)動可以促進(jìn)多巴胺和內(nèi)啡肽的分泌，而多巴胺和內(nèi)啡肽是保持快樂、身心愉悅的神奇物質(zhì)。

為什么極限運(yùn)動可以帶來快樂？

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顛覆認(rèn)知：控制情緒的器官不是大腦，是腸道

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談?wù)劷游堑闹雇醋饔茫赐旰笾澜游墙^不止身心愉悅那么簡單

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