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學(xué)會(huì)放下：人生的終極智慧

若是非要定義一個(gè)我是誰(shuí)，那么我是“我是”

不斷得到，不斷失去

【原創(chuàng)】652.正念與執(zhí)念，人生的兩種境界

6小時(shí)冥想催眠放松音樂，誰(shuí)應(yīng)了誰(shuí)的劫，誰(shuí)又變成了誰(shuí)的執(zhí)念

內(nèi)心真正強(qiáng)大的人，都自帶安全感！

遇見未知的自己 （重新編輯過）

被情緒困住時(shí)，如何培養(yǎng)對(duì)當(dāng)下的覺知？| 正念與情緒管理

我害怕恐懼

冥想：讓未來秩序化，秘密中的秘密

秋。執(zhí)念

什么是冥想？

做一個(gè)輕輕松松的聰明人,可好？

周佑勇：東南大學(xué)法學(xué)院2009屆本科生畢業(yè)致辭

綰綰|一如初見，惟留執(zhí)念

值得堅(jiān)持一生的7個(gè)習(xí)慣（建議收藏）

放下執(zhí)念，放過自己

畫與人生

若無執(zhí)念在心頭， 人生何處不清歡

人生無常，放下執(zhí)念

《冥想實(shí)操課》情緒篇之三如何在情緒里挑戰(zhàn)恐懼情緒

人生是提取精華的過程

內(nèi)心真正強(qiáng)大的人, 都自帶安全感!

那爛陀，終于走進(jìn)了心中的圣殿

人生，就是與自己的魔障做斗爭(zhēng)

注意力就是事實(shí)

情緒管理的9種方式（建議收藏）

必要時(shí)，人生需要點(diǎn)冥想。

《冥想課堂一百問》三十九冥想意義五，它是人的自然需要