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原文：黑木耳真就是個寶，這類人應(yīng)該多吃點

風(fēng)滿傘閱405 轉(zhuǎn)15

黑木耳不能和它們同食，堪比砒霜，趕快告訴家里人！

清風(fēng)1955 閱459 轉(zhuǎn)22

炒木耳最好別放此物，吃了就是給健康找“麻煩”，別再傻傻犯錯

yyb168336 閱54

7點早餐｜一黑一白，天然高鈣食物，補鈣少不了

平淡水的平凡閱34 轉(zhuǎn)2

降溫了，多給家人做這菜吧，補鈣補鐵遠(yuǎn)勝肉和奶，增強體質(zhì)防感冒

粉Sèヅ佪憶閱21

它是食品中的阿司匹林 45天化栓通血管

Baruch 閱150 轉(zhuǎn)8

木耳這樣吃最“傷腎”，嚴(yán)重可導(dǎo)致“腎衰竭”，8成人還蒙在鼓里

冬鈴閱5000 轉(zhuǎn)19

一朵木耳全身通暢，原來這么好

mjx1234圖書館閱64

它是食品中的阿司匹林，5克就能降膽固醇

大明湖畔毛大俠閱75

炒木耳時一定不能放此物，不然會“喂”大病細(xì)胞，早知早健康

blue.sky 閱177 轉(zhuǎn)12

泡木耳，用這個方法，泡的又快又干凈，可惜知道的人卻太少！

木子7981 閱72

“菌中之冠”鈣鐵含量是肉類100倍！高蛋白、降壓護血管！

飛飛fyjpjk0jpl 閱57

木耳跟它一起吃，勝過冬蟲夏草，護血管降三高，醫(yī)生都這樣吃!

zf5p918 閱57 轉(zhuǎn)5

黑木耳的功效與作用及吃法

牧家圖書館閱132

肉食太多了黑木耳當(dāng)肉吃

悟癡閱191 轉(zhuǎn)3

黑木耳的藥用價值

鐘家臺閱730 轉(zhuǎn)81

平訊 | 一位平友的心愿：和大家分享來自大興安嶺的珍品

清清草6 閱44 轉(zhuǎn)2

入秋后，給娃多吃這4種食物，補鐵補鈣補VC，讓娃長高又長肉

秦嶺之尖閱95

木耳（食材簡介，營養(yǎng)價值、中醫(yī)藥用價值及食用價值）

散淡老農(nóng) 閱123 轉(zhuǎn)7

木耳別和這兩種食物一起吃！營養(yǎng)全無還傷身，別不聽勸，難怪身體缺鐵還缺鈣！

超越x9kcx99zdj 閱58

糖友們能不能吃木耳？

liweichina1 閱3

建議中老年人：三天兩頭來碗它，血管更通暢、身體更強健，好處多多~

通化黑木耳

侗鄉(xiāng)人1961 閱89 轉(zhuǎn)3

寶寶補鈣補鐵，這兩款輔食最合適

ZL 1967 閱63 轉(zhuǎn)2

黑木耳和白木耳的營養(yǎng)成份有何區(qū)別

居高品蒼穹閱678 轉(zhuǎn)61

70年老中醫(yī)：40

美好人生孫成杰閱51 轉(zhuǎn)2

黑白配，補腎肺 “雙耳”皆為滋補佳品

木易齋閱30 轉(zhuǎn)2

【詳圖細(xì)解】木耳炒雞蛋的做法

(誠意)QQ1290169558 閱64 轉(zhuǎn)7

木耳這樣吃毒過砒霜，嚴(yán)重可危及生命，趕緊告訴家人吧

snwqk 閱95 轉(zhuǎn)5