糖尿病人什么时候锻炼最好？运动时要注意什么？医生告诉你

一个动作稳定血糖，每天原地跑动5分钟，消耗血糖，身体更舒服

抗阻是降糖的良方，血糖最怕的四个动作，每天10分钟轻松完成

1个动作降低血糖，每天原地抬腿5分钟，拉伸腿筋，血糖稳定身体好

肚子大就试试“膝盖碰手”，巧降血糖，每天6分钟，血糖从12降到6

一个动作调理血糖，每天原地踏步10分钟，消耗糖分，赶走亚健康

糖尿病运动治疗：新理念，降糖更有效

初伏已到！糖尿病患者健康过三伏，请记好这9件事

低碳饮食+运动疗法可以逆转糖尿病

走路是降血糖的“良药”，4种走法经常走，可以“走掉”高血糖

科学合理运动，才会帮助糖尿病友更好的控制血糖，医生教您这么办

糖尿病友要运动降血糖，推荐糖友做这六种运动

糖尿病：肌肉力量训练可以降低风险32%，糖友要坚持锻炼

慢走，快走，慢跑，哪个走法降血糖最科学？

跑步与散步哪个降血糖好？

糖尿病人餐后运动半小时与一小时，血糖变化大不同，你做对了吗？

糖尿病降血糖不难，这样步行就可以降下高血糖

运动降糖不出错，听听三甲医院康复专家的讲解！

如果忽略这个重要环节，运动非但不能控制血糖，还会让肌肉流失！

运动降血糖堪比良药，但别忘带“三宝”