睡不好、老做梦，可以试试这些素食食疗方！

夜猫族   经方广用——陷胸汤   一

低估了陈允斌老师的“桂圆壳煮水”配方，喝了半个小时就好了！

失眠的10个土方子

晚上辗转难眠？告别胡思乱想，轻松入眠小妙招

治疗顽固失眠的大方子！补血、养肾、疏肝，一箭三雕，难怪好用

〖祖传秘方〗《失眠灵》

【精品班交流】一学就会治失眠~

师徒对话，尽释睡眠千古之谜： 一一贵得吃不起的国民安神药“枣仁”，2味药可取而代之！

手上一个安眠穴，不要随便乱按，除非你想睡到天亮！

生活中最佳的6个作息时间

失眠又脱发，一个中成药可以调理【学术】

把生脉饮改一下，睡眠变得超好

失眠找通里，睡前5分钟，通心活络，宁心安神，专管失眠睡不着！

华佗教你睡觉，不管你是否熬夜，一定要看！

一剂愈神方（顽固失眠）

中药安眠方浴足治疗失眠症-广州中医药大学-【课件PPT】_745042592

睡眠不好的人，别小看了桂圆煮水，这样搭配不上火，气血足心情佳，睡眠舒服了

人体自带的安眠穴，没事多按一按，安神养心，睡得好

8 款天然香枕配方！