健康养生】距离入冬仅余3日！初冬做好这些事，就是为冬季健康打好基础

这种蔬菜，食疗作用不输名贵药材，尤其是在冬季

冬天把这些水果煮熟后，清火、化痰、调血脂！对嗓子超级好~堪比养生良药！

这种粗粮，补虚乏、健脾胃，冬天要多吃

“穷人的阿胶”，碰到这菜买点，气血双补，刮油排毒~?

阳气不足时，身体这5处会“鼓包”，补阳跟我这样吃！

泡脚祛湿化痰古方：温胆汤

如果你身上有这些症状，就说明你肝血严重不足了！

血压高的人，谨记：早起三不做，饭后三不急，睡前三不宜！

三味中药，消瘀血甚妙

《糖尿病的中医辨治》

气血不足亏虚的原因

药材

养树需护根，养人需护脚”

什么是痣呢?

秋冬温柔气质高级穿搭风衣五种搭配法则来啦??浅浅期待一下??轻松拿捏氛围感穿搭

唇部护理，气血

鸡眼

厨房里的这宝，排湿气有一手，散寒化瘀还通络，末伏用正合适~

中医说：早上不要破气