夏天最适合喝的竟不是绿豆汤，究竟才是夏季的排湿养血之王呢？

身体自带“祛湿穴”， 每天按摩10分钟，排出一年的湿气，赶紧回家试一试！

83岁老中医：扁豆+它，效果比薏仁强多了，祛湿健脾，还减肥！ 

湿气重？每天睡前坚持这么做，10天祛除沉积湿气，赶走湿气，还健脾！

湿气重？每天坚持按摩这2个部位，轻松告别湿气，身体更加健康

湿气冤家：3种食物煮水喝，祛湿健脾，不出2周，湿气没了，精气足了！

86岁老中医：陈皮+茯苓，每天泡水喝，喝上2周，排出一年的湿气！

人体“祛湿器”，每天按揉几分钟，防脾虚，远湿气！还有五宝祛湿汤推荐哦！

“四大奇穴”调全身，风寒湿火一扫光！收了吧！

推推三阴交到阴陵泉，可有效祛湿！收了吧！

推推三阴交到阴陵泉，湿毒藏不住！

排浊、祛湿、补气三步做完，轻松祛湿气！

湿气在，百病害！老中医教你按6个“祛湿穴”

夏天到了都开始去湿气，经常揉这3个穴位，祛湿健脾调理脾胃！

承山穴是迄今为止发现的去除人体湿气的最好的穴位，解游泳抽筋

5月祛湿，这两个穴位一按湿气全跑光！肥胖、水肿、脚气无影踪！

哪些运动最有助于祛除体内湿气？

湿气不除生百病！祛湿排毒就用这招！躺出健康身体！

体内湿气不除 , 睡再久也睡不够 ! 一招排出体内湿气，健康又漂亮

这件事比养肝重要千百倍，关系到一家老小全年健康