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六步手掌按摩操，完整版

院士自创健脑手指操，中老年人必备，预防老年痴呆

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福州泰自然健康养生有限公司

中医养生操，每天动一动，穴位调理百病

10节巧手操，巧治百病

实用：10节“手指操”教老人预防老年痴呆，赶紧收藏！

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手部自带养生穴！每天揉一揉护脏器、助睡眠、强腰背，健康奔长寿

想不到！不同手指痛暗藏脏腑疾病,专家奉送五指按摩养生方法

每天3分钟，打通微循环，颤掌

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动动手指，就等于给五脏按摩，还可以让女人变美

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十指抓伸：对便秘，预防中风，手脚冰凉很有效（小动作大作用）

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