经常做饭的女人要牢记这几条

切洋葱时总流泪，教您3个靠谱方法，不用花钱买，简单还实用

# 老魏点菜 #

买菠菜，切记要分清“圆叶”和“尖叶”差别很大，买错涩口不甜爽

秋季的红薯有“5不吃”，千万要记住，否则越吃身体越差

刚炒完菜的锅，要不要用水冲洗？多亏大厨提醒，涨知识了

分享盐、糖、醋在烹调中的30种妙用，太实用了！建议收藏备用

同事一家三口来我家聚餐，5个人8道菜，却被说“寒酸”，想不明白

这1种食物有最多“寄生虫”，开水烫也不死，很多人不懂，却狂吃它

吃瓜不如吃豆，补钙是豆角的3倍，是菜也是药，消暑还祛湿

这菜被称“蔬菜皇后”，一吃通便，二吃降糖，三吃护眼，别不懂吃

富含叶酸的8大食物

它是天然叶酸，孕妇多吃促进胎儿发育，不懂可惜了

吃了20年才知道，它竟是“天然叶酸”，2块一斤，中老年要多吃

为啥饭店的汤味道这么鲜美，大厨教你一招，在家也能吃到美味

饭店最火的这道菜，教你在家做出来，全家人都抢着吃，超级下饭

黄瓜、苦瓜靠边站，夏天多吃这菜，维C含量极高，营养好吃不上火

一祛湿，二解毒，三健脾养胃，夏天这菜使劲吃，随手一炒鲜极了！

专家呼吁：立刻停止食用5种油，它是“肝癌”加速器！再香也别吃

补钙别只知道喝牛奶，这道菜才是“补钙高手”，可惜很多人不知道