坚持了21天每晚9点前睡觉，请无条件的相信自己

道家全真派张至顺道长：八部金刚功 全部公开 （附视频和注意事项）

元气外泄，有一个显著的表现，请留意！

曾国藩总结的八字养生之法，易记易行，你知道吗？

健康禅11：三个 窍诀（金刚三腿动作示范）

拍八虚，排五脏之邪—源自网络

把身体当作长期投资对象，年轻人信任新中式养生

八部金刚功、长寿功视频完整清晰版，张至顺道长亲授，收藏起来慢慢练。

仙人揉腹法，终于有图、有视频了（史上最全）转载

世上绝对没有这种好好的就突然生病的事情

很多人都在暗暗的锻炼！一套千年养生神技

人体全息图，哪里不适按哪里（留着备用）

精简37式太极拳分解教学（拳谱口令版）

新编28式太极拳分解教学（附：动图）

傍晚做这个小运动，把耗散的气血收回来，比什么都补

单脚站，治好了我的多种疾病

修习“八部金刚功”，益气、强身、排病气的长寿功（视频图文完整版）

张至顺 八部金刚功完整演示九遍26分钟 完整教学版40分钟

真正的养生，是去感受自己！

97岁经络学家：我有一种锻炼法，希望有助人人活过100岁！