赵孟頫临摹褚遂良《枯树赋》

我54岁，以我五十余年的人生阅历，说几句很多人不喜欢听的大实话

我54岁，突然发现，聪明的男人，五十岁后都有这样痛的“领悟”

一天中最“增寿”的1小时，很多人白白浪费了，希望你没有

自学八段锦第124天：学会这些要点，你才能做到用气不用力，真正体会到八段锦的无穷奥妙

王羲之：有趣的灵魂万里挑一

《人民日报》：欲成大树，不与草争，将军有剑，不斩草蝇。遇烂人及时止损，遇烂事及时抽身，要明白一个道理，强者互帮，弱者互撕

大道至简的养生方法

早上起床黄金9分钟，为了自己收藏起来！

每晚坚持按太冲、揉地筋，是最经济的养生，相当于吃补药！

练习八部金刚功，漏尿问题解决了，血压正常了！

50岁的年纪，进入身体养寿期，养成9个好习惯，晚年与健康相伴

倪海厦：小孩脑子不够用，多吃这两种东西，越吃脑子越灵光！

每天这样“坐”几分钟，疏经络、养脾胃，气血从脚升到头

博弈论：人性的诡异之处就在于，你越是充满霸气和底气，越会有人尊敬你。而你越是客气和气，别人越可能不把你当回事。

欲成大树，莫与草争；将军有剑，不斩苍蝇；强者互持，弱者互撕。吹灭别人的灯，并不会让自己更加光明，阻挡别人的路，并不会让自己行得远

初学者也要掌握的三个易筋经习练要点

考上公务员，公示期被人恶意举报，单位说举报内容无法核查，希望我自己放弃，该如何维护自身权益？

金刚功仅仅80天，改变了我的一生，分享心得体会。

二胎家庭，一宝随爸爸姓，二宝随妈妈姓，表面看似公平，不出10年，4个弊端会显露出来