睡前按按脚上这里，永不做噩梦，整晚睡的踏实

睡前按按这里，整晚不起夜，安稳睡觉到天亮

屁是脾的小喇叭，腿是肝的反射镜，这9个现象提醒你得留意肝脾了

手上3个养肝穴，跟脚上穴位有异曲同工之妙，每天按揉3分钟，养出活力肝

每天拍10分钟，坚持了10多年，不仅视力好，膝盖指标不输年轻人

咳嗽不愈、皮肤痒，找准这里，按按就好了！

治“咳嗽”最快的一招，仅需10分钟

每天揉这里，越揉越强壮！气血通了，病痛少了！

心梗、脑梗、中风救命穴：心点穴

5分钟见效， 手上有一个很灵的止咳点

按这2个穴，可除脂肪瘤、瘊子，扁平疣

如果肝不好、心脏也不好，拍打一个地方，一箭双雕！

一个奇穴，专治各种“不通”！

揉开一个点，可解 “ 全身痛 ”

脚上有个“皇帝”穴 ，这里通了，脾胃好了，心血管也就通了

看了内经才知道、原来经络和疾病的关系这样密切！

用两个手指夹住耳朵揉15下，奇迹发生了！中医亲自演示~

揉开一条“ 筋 ”，失眠去无踪！

放几滴血，口腔溃疡，就能搞定

只要把肾经打通，这些病就全没了