人到中年，应该多动还是多静，专家说，少锻炼才是长寿秘方

三种食物堪称“升压王”，劝你赶紧忌口，否则吃再多降压药都没用

中药减肥药方

92岁长寿老人，每天早餐一碗它，健脾补肾不痴呆！便宜又简单

李时珍称：花椒加一物，帮你3天排出5斤宿便，口臭或许也好了！

60岁以上老人每天走多少路为好？医生建议：别超过这个数字

山楂是“养生高手”，山楂加一物，可能给你带来意想不到的惊喜

祸在嘴上，病在腿上，你知多少？请你看一遍

它是天然的“雄激素”, 男人每天吃几口, 精力充沛, 更显年轻

只做六分钟，血管不怕堵！快点送給家人朋友长辈！

秘孙思邈曾说：此穴无所不治！3个动作拉开它，大病恶疾都远离！

桑葚泡水喝的功效，每晚1杯就够了，15天后整个人都生龙活虎

血管的“救星”找到了，不论男女，过了45岁后建议要多吃

男人上年纪：少吃花生瓜子，若不缺钱常吃这几物，胜过每天去跑步

人活到多少岁算长寿？专家：不用活到100岁，超过这个岁数就算

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高血压群体福音：烧开水放几个，血压轻松降，从此告别头晕头疼

别再吃降压药了！高血压的克星终于找到了，连喝10天血压恢复正常

高血压“祸根”不只是盐，医生提醒：这3种水再喝，血压会爆表

三斤枸杞不如喝一杯它，连喝一周，肝脏干净，肠胃也健康