倪海厦：何时睡觉起床，都是有讲究的

湿气的尽头是三伏天，打开身上的“除湿穴”，将身体的痰湿赶出去

夏天唯一能吃的补药

它被称为肠道清洁工，现在吃正合适

一年中湿气最重的时候到了，常备一个中成药，从此不受湿和寒

夏日绝配不是冰棍，是它才对！一碗下肚比吹空调还舒服~

一到夏季就身体沉重、头晕乏力，一个食疗方，胃口好了，小肚子没了，腰也细了

抓住“五毒月”，一个中成药，排寒毒、排湿毒、健脾胃，鼻炎的“死对头”！

夏天最适合用的一味中药，补虚止汗，泡水喝就行

在阳气最易耗散的季节，用上这个中成药，气血和阳气都足了

生脉饮：中药界的“脉动”，有一个意料之外的作用

一个中成药，迅速补气、补津液，专补夏天的各种虚

你不是气虚，是气滞，一个中成药，畅通全身之气

50年来最湿的谷雨：一定要祛湿！常喝这碗汤，健脾祛湿还养胃！

最近这病杀疯了

病多是＇堵＇出来的！春天是疏通最佳季节，特好的疏通法总结给您

湿重生百病！不想夏季湿缠身，从现在起就要远离4件“生湿事”

上半年，我们养阳气。鼻炎、畏寒、燥热、汗出、焦虑、神伤是“阳病了”。春阳之力起，一要封藏，二要运化。如此阳气冲和之力尽足。

清明前，一定要吃它疏肝散结，此草随处可见，消结、消炎、消一身包块

借着春天，用这个中成药净化肝胆，把湿和热都排出去