干了20年心理学的北欧大姨说：我靠这10个哄自己开心的小技巧，生病5年，撑到了今天（不是药）……

《不能承受的生命之轻》阅读笔记：人只有一次生命，绝无可能用实验来证明假设

非常治愈的一段话：“只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事。你会过得特别舒服自在！”

发现个能量不外泄的最好方法：永远不要讨厌任何人

一个很玄但能变好的偏方：补！

一个延长快乐的简单技巧，却常常被我们忽视

这2个字，能解决50%的心理问题

知足且上进，温柔也坚定

有意识地专注在正面的事情上，我们的人生就会开始改变

永远不要去吃没有必要的苦

告诉你一个秘密：一切都好

领悟什么道理后，你的人生从此轻松起来？网友分享一个比一个震撼

你来跟我读下面这段话，读完你会充满力量

如何让开心成为一种习惯？

当一个人不联系你时，千万不要做这6件事

李清照出狱后大病一场，写下一首治愈词，引起无数中年人共鸣！

建议：千万不要浪费时间去关注与自己 无关的信息！

一些可以缓解焦虑的办法

后来我开始穿的干干净净，住所打扫的干干净净，不再抱怨，不再邋遢，不再无所事事。

宇宽时间管理：您记住，您一辈子都只与高人同行