一碗小米粥，可润养脾胃、益补肾气，有助五脏健康

今日春分，这样做阳气十足，一年少生病，错过再等一年！

这种野菜竟是“保肝利胆第一药”，春天吃它正当时~

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一天都在看手机，肾精也在慢慢消耗，但却一点感觉也没有

越吃阳气越足，吃对这个「纯阳之物」，把阳气补到根上！

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