养肝就是养命，肝脏最爱吃5种食物，不管有没有钱，建议每天吃点

最“延寿”的食物竟是坚果！喜欢吃的人就是健康赢家

协和医院：三高不用愁，只用一个“字”全搞定，40岁以后都需要！

活了80岁才明白，要想晚年无忧，就得给自己留有三根“救命稻草”

10位老中医的私家养生方，简单好用！一般人买都买不到

40岁患上乳腺癌，活到106岁离世，她有3个独特的养生秘诀

“世界最长寿教授”111岁郑集养生秘诀：4个习惯，乐享天年

98岁高寿季羡林的长寿诀窍：坚持这三不“养生术”！

国学大师季羡林，患过两种癌，却高寿98岁，为何“病者多长寿”？

96岁院士不推荐保健品，长寿秘诀公布：鸡蛋牛奶豆腐肉

40岁查出癌症，却能活到106岁，平日爱吃2种食物波菜和芹菜

一种早餐吃了20多年，年近80岁，耳不聋眼不花身体特别棒

李兰娟早餐是养肝“黄金期”，吃好4种食物，或可使肝红润健康

过了60岁后想长寿，5件事少做，尤其是最后1件，再喜欢也要忍住

抗癌的五种食物大蒜，胡萝卜，香菇，西红柿，洋葱。

后天“增加”寿命的养生方式——良好的心态、喝水和运动

1000名百岁老人的调查结果，长寿之人的共性，并非运动，而是心态和饮食

长寿的秘密终于被揭开，仅4个字，中老年朋友一定要看！

早餐是养肝的黄金期，吃3种早餐，或对肝有帮助---蒸南瓜，烤红薯，蒸鸡蛋

养肝就是养命，平常可常吃3种食物，养肝护肝，肝脏更健康！